brak zdjęcia
Tajemnicza magia gorzkiej czekolady

Czekolada przed treningiem brzmi trochę irracjonalnie. Wydawać by się mogło, że zjedzenie tego smakołyku zniweluje cały wysiłek i trud gubienia kalorii, kształtowania sylwetki i rozbudowy mięśni. Nic bardziej mylnego. Gorzka czekolada posiada bardzo wiele wartości odżywczych, które wpływają na wytrzymałość organizmu i niwelują stres. Gorzka i ciemna czekolada jest uznana za prozdrowotną z uwagi na minimalną zawartość cukru. Portal Zatrzymaj Młodość opublikował kilka artykułów, w których wskazał na prozdrowotne właściwości kakao i czekolady, poparte wieloletnimi obserwacjami i badaniami.

Czekolada przed treningiem

Czekolada przed treningiem, ale tylko w tej najbardziej czystej, klasycznej formie jest zalecana przez trenerów. Każdy wysiłek można wspomóc dodatkowym zastrzykiem energii. Niejednokrotnie przewodnicy górscy sugerują zabranie w góry batonika czy innego słodycza, aby w momentach kryzysowych wspomóc się dodatkowym zastrzykiem energii. Czekolada zatem nie tylko jest smaczna, ale i pożyteczna.

Określ problem





Zobacz również:

Problemy mam - zaparcia i inne dolegliwości naszych malców.
Problemy mam - zaparcia i inne dolegliwości naszych malców.

Wraz z pojawieniem się dzieci w domu, rodzice ciągle borykają się z różnymi, nowymi problemami. Bo to my, jako rodzice, musimy zadbać jak najlepiej o zdrowie naszych pociech, chcemy je wychować na szczęśliwych i zdrowych ludzi. Chyba nie ma matki, która nigdy nie zadawała sobie pytań typu: jakiego kremu u...

Makia - professional and checked beauty gabinet with tradition in Oslo.
Makia - professional and checked beauty gabinet with tradition in Oslo.

Makia - professional and checked beauty gabinet with tradition in Oslo. Hudpleieklinikk, as people called Makia beauty salon here, has a lot of beauty treatments for everyone. You can change your mood or look, and everything during one visit in Makia beauty salon. What is more, in Makia there is a lot of skilled worker...

Tajemnicza magia gorzkiej czekolady
Tajemnicza magia gorzkiej czekolady

Czekolada przed treningiem brzmi trochę irracjonalnie. Wydawać by się mogło, że zjedzenie tego smakołyku zniweluje cały wysiłek i trud gubienia kalorii, kształtowania sylwetki i rozbudowy mięśni. Nic bardziej mylnego. Gorzka czekolada posiada bardzo wiele wartości odżywczych, które wpływają na wytrzyma...

Jak obniżyć cholestrol?
Jak obniżyć cholestrol?

Cholesterol jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu, jest budulcem błon komórkowych, bierze udział w produkcji hormonów, wspomaga wytwarzanie i przyswajanie witamy D, ułatwia trawienie tłuszczów. Cholesterol jest nam niezbędny, ale jego nadmiar jest groźny dla naszego zdrowia, wtedy w...

Wizyta u zaufanego stomatologa na Bemowie
Wizyta u zaufanego stomatologa na Bemowie

Niebodent to nowocześnie prowadzona, prywatna praktyka dentystyczna (Warszawa) której siedziba została zlokalizowana w dogodnym punkcie Bemowa, na wstępną wizytę umówimy się najprościej drogą telefoniczną lub poprzez kontakt mailowy. Rekomendowana niepubliczna praktyka stomatologiczna zaprasza pacjentów zai...